Voor het laatst bijgewerkt op 13-08-2024
Het gebruik van hout in de bouw en inrichting biedt tal van voordelen. Naast dat hout duurzaam, onderhoudsvriendelijk en veelzijdig is, heeft het ook aanzienlijke gezondheidsvoordelen. Diverse studies, uitgevoerd door vooraanstaande instituten, tonen aan dat hout zowel op fysiek als psychologisch vlak positieve effecten heeft.
1. Een gezonde luchtvochtigheid
Hout is een hygroscopisch materiaal, wat betekent dat het vocht opneemt en weer afgeeft aan de lucht. Dit helpt om de luchtvochtigheid in binnenruimtes in balans te houden, wat belangrijk is voor een gezond binnenklimaat. Een stabiele luchtvochtigheid draagt bij aan het voorkomen van ademhalingsproblemen en vermindert de verspreiding van schimmels en bacteriën. Deze eigenschappen zijn gedocumenteerd door het Human Research Institut für Gesundheitstechnologie und Präventionsforschung in Oostenrijk en het University of British Columbia in samenwerking met FPInnovations.
2. Hypoallergeen en hygiënisch
Dankzij zijn gladde oppervlak is hout eenvoudig schoon te houden en het is hypoallergeen. Dit betekent dat hout minder allergenen vasthoudt in vergelijking met materialen zoals tapijt, wat vooral voordelig is voor mensen met allergieën of astma. Bovendien helpt hout om de luchtkwaliteit binnenshuis te verbeteren door de luchtvochtigheid te reguleren. Deze bevindingen zijn ondersteund door onderzoek uitgevoerd door Planet Ark en Naturally.
3. Stressreductie en psychologisch welzijn
Hout heeft een bewezen kalmerend effect. Onderzoek van het Human Research Institut toonde aan dat in klaslokalen met houten elementen de hartslag van leerlingen met gemiddeld 8.600 slagen per dag lager was dan in lokalen zonder hout. Dit wijst op een significante vermindering van stressniveaus. Daarnaast concludeerde een studie van de University of British Columbia en FPInnovations dat blootstelling aan hout het sympathische zenuwstelsel positief beïnvloedt, wat resulteert in een algeheel verbeterde gezondheid.
4. Verbeterde sociale interactie
Hout creëert een vriendelijkere en meer ontspannen omgeving. In scholen en kantoren met veel houten elementen verloopt de sociale interactie rustiger en efficiënter. Dit werd gedocumenteerd in het onderzoek van Human Research Institut in Oostenrijk en door verdere studies uitgevoerd door Naturally. Een onderzoek van Planet Ark onder 1.000 deelnemers toonde aan dat 96% van de mensen hout als visueel aantrekkelijk beschouwt, wat bijdraagt aan een positievere sociale omgeving.
5. Ondersteuning van het sympathische zenuwstelsel
Hout in interieurs kan het sympathische zenuwstelsel positief beïnvloeden, wat onder andere de functies van het hart, de longen en het spijsverteringsstelsel reguleert. Dit leidt tot een algeheel gezonder lichaam en een verbeterde stressbestendigheid. Deze bevindingen zijn gedocumenteerd door FPInnovations en de University of British Columbia.
6. Verbeterde concentratie en creativiteit
Ruimtes waarin hout een prominente rol speelt, bevorderen de concentratie en creativiteit. In een studie uitgevoerd door Naturally bleek dat mensen in een omgeving met hout zich beter konden concentreren en productiever waren. Een ander onderzoek van het Human Research Institut toonde aan dat het gebruik van hout in klaslokalen de leerprestaties verbeterde en het algemene welzijn van leerlingen bevorderde.
7. Hout in zorginstellingen
Ruimtes waarin hout een prominente rol speelt, bevorderen de concentratie en creativiteit. In een studie uitgevoerd door Naturally bleek dat mensen in een omgeving met hout zich beter konden concentreren en productiever waren. Een ander onderzoek van het Human Research Institut toonde aan dat het gebruik van hout in klaslokalen de leerprestaties verbeterde en het algemene welzijn van leerlingen bevorderde.
Conclusie
Hout is niet alleen een prachtig en veelzijdig bouwmateriaal, maar ook een keuze die de gezondheid bevordert. Of het nu gaat om het creëren van een stabiele luchtvochtigheid, het verminderen van stress of het bevorderen van een betere sociale interactie, hout biedt tal van voordelen die het welzijn van mensen ten goede komen. Door te kiezen voor hout in je interieur, investeer je in een gezondere, duurzamere en productievere leef- en werkomgeving.
